塾生の皆さんへ
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今週の食堂メニュー
9月29日（日）から10月5日（土）までの予定献立表| 朝 | 昼 | 夕 | |
|---|---|---|---|
| 29日（日） | ご飯 納豆 かに大焼売 キャベツとコーンの味噌炒め 味噌汁（合わせ味噌） | チキンライス コールスロー | ご飯 麻婆豆腐 バンバンジー ジュース |
| 30日（月） | パン ポトフ 角チーズ バナナ 牛乳 | ほうとう風うどん ご飯 | ご飯 チキン南蛮（タルタルソース） ひじきと糸こんにゃくの煮物 ブロッコリーのガーリック和え 味噌汁（合わせ味噌） |
| 10月 1日（火） | ご飯 生卵 さんまのおかか煮 小松菜のお浸し 味噌汁（合わせ味噌） | ゆかりご飯 豚肉と大根の煮物 味噌汁（合わせ味噌） | ご飯 焼肉 里芋のそぼろ煮 五色なます 味噌汁（赤味噌） |
| 2日（水） | パン ハムカツ 野菜サラダ 角チーズ 牛乳 | 鶏天丼 味噌汁（合わせ味噌） | ご飯 鶏肉のバター醤油焼き 五目きんぴら 白菜の胡麻酢和え 味噌汁（合わせ味噌） |
| 3日（木） | ご飯 納豆 おでん 味噌汁（合わせ味噌） | 和風きのこスパゲッティー じゃが芋のスープ | ご飯 豚肉のハニーマスタードソース キャベツとあさりのソテー チーズとトマトのサラダ 味噌汁（白味噌） |
| 4日（金） | パン ポークビーンズ ヨーグルト 牛乳 | ご飯 鶏の唐揚げ 味噌汁（赤味噌） | ご飯 たらのサルサソースがけ 大学南瓜 胡瓜とカニのマヨ和え 味噌汁（合わせ味噌） |
| 5日（土） | ご飯 生卵 がんもどきの旨煮 味噌汁（赤味噌） | 塩焼きそば 卵スープ ご飯 | ご飯 チキンジンジャーソース ラタトゥイユ スパサラダ 味噌汁（合わせ味噌） |
※メニューは変更する場合があります。
☆印は新しいメニューになります。
来週の食堂メニュー
10月6日（日）から10月12日（土）までの予定献立表| 朝 | 昼 | 夕 | |
|---|---|---|---|
| 6日（日） | ご飯 納豆 春巻き 野菜の中華和え 味噌汁（白味噌） | そぼろ丼 豚汁 | ご飯 チキンクリームシチュー コールスロー わらび餅 |
| 7日（月） | パン プレーンオムレツ 角ハムソテー ほうれん草のソテー スライスチーズ 牛乳 | ジャージャーうどん ご飯 | ご飯 豚キムチ 冬瓜の煮物 茄子ときのこのナムル 味噌汁（合わせ味噌） |
| 8日（火） | ご飯 生卵 ハンペンのチーズ焼き 白菜のおかか和え 味噌汁（合わせ味噌） | ご飯 チキンカツのおろしポン酢 冷奴 味噌汁（合わせ味噌） | ご飯 鶏肉の味噌焼き 筑前煮 ポテトサラダ かき玉汁 |
| 9日（水） | パン 野菜コロッケ コールスロー 角チーズ 牛乳 | チキンカレーライス 野菜サラダ | ご飯 豚カツ イカのピリ辛炒め フレンチサラダ 野菜スープ |
| 10日（木） | ご飯 納豆 蓮根と枝豆のふっくら揚げ かぶとチキンの梅和え 味噌汁（白味噌） | シーフードクリームパスタ 野菜スープ | ご飯 鶏肉のみぞれ煮 蒟蒻のピリ辛炒め 小松菜のおかか和え 味噌汁（白味噌） |
| 11日（金） | ピザトースト ツナサラダ ヨーグルト 牛乳 | ご飯 厚揚げの葱塩炒め 味噌汁（白味噌） | ご飯 赤魚の香味蒸し 豚肉と白菜の炒め煮 青梗菜のコチュジャン和え 中華スープ |
| 12日（土） | ご飯 生卵 いかフライ 野菜サラダ 味噌汁（合わせ味噌） | けんちん風そば ご飯 | ご飯 鶏胸肉の甘酢あん もやしチャンプルー 胡瓜のさっぱり和え 味噌汁（合わせ味噌） |
教養講座 開催日程
| 講座 | 日時・内容 | 会場 | 講師 |
|---|---|---|---|
| 茶道 | 各講座にお問い合わせください。 | 本館２階和室 | 江川宗京先生 |
| 書道 | 第2教室 | 岡本光平先生 | |
| 中国古典輪読会 | 第3教室 | 信夫息游先生 | |
| 書道 | 第2教室 | 岡本光平先生 | |
| 居合道部 | 武道場 | 山崎誉先生 | |
| 書道 | 第2教室 | 岡本光平先生 | |
| 居合道部 | 武道場 | 山崎誉先生 | |
| 書道 | 第2教室 | 岡本光平先生 |
定期開催 教養講座 日程
※新型コロナウイルスのため、休止中の講座があります。| 講座 | 日時・内容 | 会場 | 講師 |
|---|---|---|---|
| 剣道 | 第1・第3水曜 18:30～20:30 | 武道場 | 塚本博之先生 |
| 居合道 | 第2・第4水曜 18:30～20:30 | 武道場 | 山崎誉先生 |
| 柔道 | 月曜 19:30～20:30 | 柔道場 | 山田利彦先生 |
| 空手道 | 月・木・土曜 18:00～20:00 | 武道場 | 岡精近先生 |
| 中国古典輪読会 | 月1回土曜 18：00～ | 第3教室 | 信夫息游先生 |
| 茶道 | 月2回日曜 13:00～17:00 | 本館2階和室 | 江川宗京先生 |
| 棋道（囲碁） | 月2回土曜 10:00～12:00 | 第3教室 | 箕輪光博先生 |
| 書道 | 月2回火曜 18:00～20:00 | 第2教室 | 岡本光平先生 |
| 坐禅 | 月2回土曜 9:00～10:30 | 和楽荘 | 休止中 |
| 礎の会（直心影流法定） | 8月、12月に集中講座 | 武道場 | 信夫息游先生 |
| グレートブックスセミナー | 隔週火曜日 19:00～22:00 | 第1教室 | 犬塚潤一郎先生 |
| タッチフットボール同好会 | 週1回、土曜か日曜 6:00～9:00 | グラウンド | |
| 絵画研究会 | 第1・第3土曜9:00～17:00 | 小講堂 | 上葛明広先生 |