塾生の皆さんへ
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今週の食堂メニュー
7月21日（日）から7月27日（土）までの予定献立表| 朝 | 昼 | 夕 | |
|---|---|---|---|
| 21日 （日） | ご飯 納豆 春巻き キャベツとえのきのお浸し 味噌汁（赤味噌） | 三色丼 味噌汁（合わせ味噌） | チキンカレーライス 盛り合わせサラダ フルーチェ |
| 22日 （月） | パン ポトフ スライスチーズ グレープフルーツ 牛乳 | スーラータン麺 ご飯 | ご飯 チンジャオロース 冷奴 ナムル 味噌汁（白味噌） |
| 23日 （火） | ご飯 生卵 厚揚げのきのこあんかけ 味噌汁 | ご飯 冷汁 鶏胸肉の南蛮漬け | ご飯 鶏南蛮（タルタルソースがけ） 塩肉じゃが 白菜の青しそ和え 味噌汁（赤味噌） |
| 24日 （水） | パン ポークビーンズ 角チーズ 牛乳 | ご飯 和風おろしハンバーグ 味噌汁（赤味噌） | うな丼 厚焼き玉子 オクラと長芋の酢の物 豚汁 |
| 25日 （木） | ご飯 納豆 さんまのおかか煮 キャベツのお浸し 味噌汁（赤味噌） | 肉そば ご飯 | ご飯 鶏肉の生姜醤油煮 青梗菜とイカの炒め物 大根のピリ辛和え 味噌汁（白味噌） |
| 26日 （金） | パン ウインナーのカレー炒め 野菜サラダ ヨーグルト 牛乳 | ご飯 鶏肉の味噌焼き 白菜とカニカマのマヨ和え 清まし汁 | ご飯 銀ヒラスの香味ソースがけ 厚揚げの旨煮 青梗菜のザーサイ和え 味噌汁（白味噌） |
| 27日 （土） | ご飯 生卵 ごぼう巻き オクラのトロロ和え 味噌汁（合わせ味噌） | ナポリタン オニオンスープ | ご飯 豚しゃぶのおろしがけ キムチ炒め きのことわかめの和え物 味噌汁（白味噌） |
※メニューは変更する場合があります。
☆印は新しいメニューになります。
来週の食堂メニュー
7月28日（日）から8月3日（土）までの予定献立表| 朝 | 昼 | 夕 | |
|---|---|---|---|
| 28日 （日） | ご飯 納豆 山芋短冊揚げ 白菜の梅和え 味噌汁（合わせ味噌） | 五目チャーハン 中華スープ | ご飯 ポーククリームシチュー 盛り合わせサラダ マカロニスープ |
| 29日 （月） | パン プレーンオムレツ ナゲット 野菜サラダ キウイフルーツ 牛乳 | 醤油ラーメン ご飯 | ご飯 チキンソテー チリコンカーン 隠元のぺペロンチーノ 味噌汁（合わせ味噌） |
| 30日 （火） | ご飯 生卵 豆腐と野菜のハンバーグ 切干大根煮 味噌汁（合わせ味噌） | ご飯 ポークケチャップ 味噌汁（赤味噌） | ご飯 豚肉の和風ソース にんにくの芽炒め ブロッコリーの粒マスタード和え 味噌汁（白味噌） |
| 31日 （水） | パン カレーコロッケ 野菜サラダ 角チーズ 牛乳 | ご飯 チキンカツのおろしポン酢 冷奴 味噌汁（合わせ味噌） | ご飯 鶏肉と大根の甘辛醤油煮 もやしのピリ辛炒め キャベツとカニカマの和え物 味噌汁 |
| 8月1日 （木） | ご飯 納豆 エビ大焼売 レタスの中華和え 味噌汁（合わせ味噌） | ベーコンとアスパラのクリームスパゲッティ コンソメスープ | ご飯 焼肉 かぶの白煮 くらげの酢の物 味噌汁（赤味噌） |
| 2日 （金） | ハムチーズトースト 野菜のトマト煮 ヨーグルト 牛乳 | ご飯 豚の生姜焼き 味噌汁（赤味噌） | ご飯 赤魚の煮付け 豚肉と茄子の豆板醤炒め イカの梅和え 味噌汁（合わせ味噌） |
| 3日 （土） | ご飯 生卵 竹輪の明太子炒め 味噌汁（合わせ味噌） | 冷やし三つ葉なめこそば 菜飯ごはん | ご飯 鶏肉の粒マスタード焼き きのこのソテー 大根のレモン和え 味噌汁（白味噌） |
教養講座 開催日程
| 講座 | 日時・内容 | 会場 | 講師 |
|---|---|---|---|
| 茶道 | 各講座にお問い合わせください。 | 本館２階和室 | 江川宗京先生 |
| 書道 | 第2教室 | 岡本光平先生 | |
| 中国古典輪読会 | 第3教室 | 信夫息游先生 | |
| 書道 | 第2教室 | 岡本光平先生 | |
| 居合道部 | 武道場 | 山崎誉先生 | |
| 書道 | 第2教室 | 岡本光平先生 | |
| 居合道部 | 武道場 | 山崎誉先生 | |
| 書道 | 第2教室 | 岡本光平先生 |
定期開催 教養講座 日程
※新型コロナウイルスのため、休止中の講座があります。| 講座 | 日時・内容 | 会場 | 講師 |
|---|---|---|---|
| 剣道 | 第1・第3水曜 18:30～20:30 | 武道場 | 塚本博之先生 |
| 居合道 | 第2・第4水曜 18:30～20:30 | 武道場 | 山崎誉先生 |
| 柔道 | 月曜 19:30～20:30 | 柔道場 | 山田利彦先生 |
| 空手道 | 月・木・土曜 18:00～20:00 | 武道場 | 岡精近先生 |
| 中国古典輪読会 | 月1回土曜 18：00～ | 第3教室 | 信夫息游先生 |
| 茶道 | 月2回日曜 13:00～17:00 | 本館2階和室 | 江川宗京先生 |
| 棋道（囲碁） | 月2回土曜 10:00～12:00 | 第3教室 | 箕輪光博先生 |
| 書道 | 月2回火曜 18:00～20:00 | 第2教室 | 岡本光平先生 |
| 坐禅 | 月2回土曜 9:00～10:30 | 和楽荘 | 休止中 |
| 礎の会（直心影流法定） | 8月、12月に集中講座 | 武道場 | 信夫息游先生 |
| グレートブックスセミナー | 隔週火曜日 19:00～22:00 | 第1教室 | 犬塚潤一郎先生 |
| タッチフットボール同好会 | 週1回、土曜か日曜 6:00～9:00 | グラウンド | |
| 絵画研究会 | 第1・第3土曜9:00～17:00 | 小講堂 | 上葛明広先生 |