塾生の皆さんへ
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今週の食堂メニュー
11月30日（日）から12月6日（土）までの予定献立表| 朝 | 昼 | 夕 | |
|---|---|---|---|
| 30日（日） | ご飯 納豆 山芋短冊揚げ 切干大根煮 味噌汁（白味噌） | 海鮮中華丼 味噌汁（赤味噌） | ご飯 麻婆豆腐 バンバンジー ジュース |
| 12月 1日（月） | パン ウインナーと野菜のカレーソテー ツナサラダ バナナ 牛乳 | 鶏塩うどん | ご飯 鶏のピリ辛揚げ カリフラワーのオイスター炒め カニカマと胡瓜の酢の物 すまし汁 |
| 2日（火） | ご飯 生卵 厚揚げの旨煮 味噌汁（赤味噌） | ご飯 酢鶏 もやしの和え物 味噌汁（白味噌） | ご飯 豚肉の照焼き 南瓜の甘煮 しらすのおろし和え 味噌汁（赤味噌） |
| 3日（水） | パン ベーコンと野菜のコンソメ煮 ヨーグルト 牛乳 | ご飯 豚肉の味噌炒め トマトのマリネ 清まし汁 | ご飯 鶏肉のみぞれ煮 蒟蒻のピリ辛炒め 小松菜のおかか和え 味噌汁（白味噌） |
| 4日（木） | ご飯 納豆 さんまのおかか煮 もやしの甘酢和え 味噌汁（合わせ味噌） | きのこのつけ汁そば | ご飯 豚肉の南蛮漬け じゃが芋としめじの炒め物 ひじきの白和え 味噌汁（合わせ味噌） |
| 5日（金） | パン 牛肉入りコロッケ 野菜サラダ スライスチーズ 牛乳 | タコライス 白菜のスープ | ご飯 鱈の西京焼き 肉じゃが 胡瓜とチキンのマヨ和え かき玉汁 |
| 6日（土） | ご飯 生卵 信田煮 大根の磯和え 味噌汁（赤味噌） | しょうゆラーメン | ご飯 蒸し鶏の胡麻ソースがけ 麻婆春雨 ナムル 味噌汁（白味噌） |
※メニューは変更する場合があります。
☆印は新しいメニューになります。
来週の食堂メニュー
12月7日（日）から12月13日（土）までの予定献立表| 朝 | 昼 | 夕 | |
|---|---|---|---|
| 7日（日） | ご飯 納豆 エビ大焼売 キャベツとコーンの味噌炒め 味噌汁（赤味噌） | ご飯 鶏肉の葱塩炒め 味噌汁（合わせ味噌） | ご飯 ポーククリームシチュー 盛り合わせサラダ ジュース |
| 8日（月） | パン ビッグ肉団子 コールスロー ヨーグルト 牛乳 | きつねそば | ご飯 チキンソテー チリコンカーン ブロッコリーのペペロンチーノ 中華スープ |
| 9日（火） | ご飯 生卵 豆腐の海老野菜あんかけ 味噌汁（赤味噌） | 焼肉丼 いんげんの白和え 味噌汁（赤味噌） | ご飯 豚肉の豆板醤焼き 蓮根と白滝の炒り煮 白菜の胡麻酢和え 味噌汁（白味噌） |
| 10日（水） | パン マヨ玉カツ 野菜サラダ 角チーズ 牛乳 | ご飯 チキンソテー（ハニーマスタードソース） 味噌汁（合わせ味噌） | ご飯 鶏肉の山椒炒め 野菜のかき揚げ カリフラワーのおかか和え 味噌汁（合わせ味噌） |
| 11日（木） | ご飯 納豆 おでん 味噌汁（合わせ味噌） | けんちん風うどん | ご飯 豚肉の味噌炒め 高野豆腐の含め煮 長芋とチキンの梅和え 清まし汁 |
| 12日（金） | ツナマヨトースト 卵サラダ ヨーグルト 牛乳 | ドライカレー 野菜サラダ | ご飯 鯖の七味焼き 坦々しらたき キャベツの青しそ和え 味噌汁（白味噌） |
| 13日（土） | ご飯 生卵 根菜入り鶏つくね 大根サラダ 味噌汁（合わせ味噌） | 明太子クリームパスタ 野菜スープ | ご飯 油淋鶏 海老とブロッコリーの塩炒め もやしのナムル ニラ玉スープ |
教養講座 開催日程
| 講座 | 日時・内容 | 会場 | 講師 |
|---|---|---|---|
| 茶道 | 各講座にお問い合わせください。 | 本館２階和室 | 江川宗京先生 |
| 書道 | 第2教室 | 岡本光平先生 | |
| 中国古典輪読会 | 第3教室 | 香山俊巳先生 | |
| 居合道部 | 武道場 | 堤壽彦先生 |
定期開催 教養講座 日程
※予定が変更になる場合があります。| 講座 | 日時・内容 | 会場 | 講師 |
|---|---|---|---|
| 剣道 | 第1・第3水曜 18:30～20:30 | 武道場 | 塚本博之先生 |
| 居合道 | 第2・第4水曜 18:30～20:30 | 武道場 | 堤壽彦先生 |
| 柔道 | 月曜 19:30～20:30 | 柔道場 | 山田利彦先生 |
| 空手道 | 月・木・土曜 18:00～20:00 | 武道場 | 東貞成先生 |
| 中国古典輪読会 | 月1回土曜 18：00～ | 第3教室 | 香山俊巳先生 |
| 茶道 | 月2回日曜 13:00～17:00 | 本館2階和室 | 江川宗京先生 |
| 棋道（囲碁） | 月2回土曜 10:00～12:00 | 第3教室 | 箕輪光博先生 |
| 書道 | 月2回火曜 18:00～20:00 | 第2教室 | 岡本光平先生 |
| 坐禅 | 月2回土曜 9:00～10:30 | 和楽荘 | 休止中 |
| 礎の会（直心影流法定） | 8月、12月に集中講座 | 武道場 | 香山俊巳先生 |
| グレートブックスセミナー | 隔週火曜日 19:00～22:00 | 第1教室 | 犬塚潤一郎先生 |
| タッチフットボール同好会 | 週1回、土曜か日曜 6:00～9:00 | グラウンド | |
| 絵画研究会 | 第1・第3土曜9:00～17:00 | 小講堂 | 上葛明広先生 |
| 英会話教室 | 土曜日10:00〜12:00 | 小講堂 | Malcolm MacNeil先生 |