塾生の皆さんへ
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今週の食堂メニュー
11月9日（日）から11月15日（土）までの予定献立表| 朝 | 昼 | 夕 | |
|---|---|---|---|
| 9日（日） | ご飯 納豆 揚げ出しがんもどき もやしの辛子和え 味噌汁（白味噌） | キムチチャーハン わかめスープ | ポークカレーライス 盛り合わせサラダ ジュース |
| 10日（月） | パン 南瓜のクリーム煮 コールスロー 柿 牛乳 | とんこつラーメン | ご飯 鶏肉の葱塩炒め にんじんしりしり 青梗菜の胡麻和え コンソメスープ |
| 11日（火） | ご飯 生卵 厚揚げのきのこあんかけ 味噌汁 | ご飯 クリームシチュー 野菜サラダ | ご飯 回鍋肉 長芋の煮物 青梗菜のザーサイ和え 味噌汁（白味噌） |
| 12日（水） | パン チキンナゲット プレーンオムレツ 野菜サラダ 角チーズ 牛乳 | ゆかりご飯 肉じゃが 味噌汁（合わせ味噌） | ご飯 鶏の照り焼き 大豆とひじきの煮物 トマトのマリネ 味噌汁（合わせ味噌） |
| 13日（木） | ご飯 納豆 厚焼きたまご 切干大根のカレー風味 味噌汁（合わせ味噌） | カレーそば | ご飯 豚肉のオニオンソースがけ 三色ソテー りんごとレタスのフレンチサラダ 味噌汁 |
| 14日（金） | パン じゃが芋のピザ風焼き マカロニサラダ ヨーグルト 牛乳 | ご飯 鶏の唐揚げ 豚汁 | ご飯 ぶりの照焼き 焼きビーフン もやしの磯和え 味噌汁 |
| 15日（土） | ご飯 生卵 白菜と肉団子の煮物 味噌汁 | たぬきうどん | ご飯 鶏肉と大根の甘辛醤油煮 もやしのピリ辛炒め キャベツとカニカマの和え物 すまし汁 |
※メニューは変更する場合があります。
☆印は新しいメニューになります。
来週の食堂メニュー
11月16日（日）から11月22日（土）までの予定献立表| 朝 | 昼 | 夕 | |
|---|---|---|---|
| 16日（日） | ご飯 納豆 ごぼうの挽肉味噌炒め 味噌汁（赤味噌） | ビビンバ丼 中華スープ | 豚クッパ バンバンジー ジュース |
| 17日（月） | パン カレーコロッケ 野菜サラダ ヨーグルト 牛乳 | ベーコンとほうれん草のパスタ ポテトサラダ | ご飯 鶏肉のサルサソースがけ イカと白菜のクリーム煮 ツナと大根のサラダ 味噌汁（合わせ味噌） |
| 18日（火） | ご飯 生卵 とろあじのみりん漬け もやしのなめ茸和え 味噌汁（白味噌） | ご飯 麻婆豆腐 青梗菜とメンマのお浸し 春雨スープ | ご飯 焼肉 かぶの白煮 くらげの酢の物 すまし汁 |
| 19日（水） | パン ペンネのトマト煮 スライスチーズ フルーツミックス 牛乳 | さつま芋ご飯 秋刀魚の塩焼き 味噌汁（合わせ味噌） | ご飯 チキンソテーレモン醤油ソース 揚げ茄子のそぼろあん ごぼうサラダ 味噌汁（白味噌） |
| 20日（木） | ご飯 納豆 ちゃんぽん風炒め 味噌汁（合わせ味噌） | 鶏白湯ラーメン | ご飯 チンジャオロースー 南瓜のピーナッツ和え 切干大根のあちゃら コンソメスープ |
| 21日（金） | パン ポークハムカツ 野菜サラダ 角チーズ 牛乳 | きじ焼き丼 味噌汁（合わせ味噌） | ご飯 ほっけの塩焼き 大学芋 水菜と豚バラの煮浸し 味噌汁（合わせ味噌） |
| 22日（土） | ご飯 生卵 炒り豆腐 味噌汁（赤味噌） | 親子うどん | ご飯 茹で豚の香味ソースがけ ウインナーとキャベツの炒め物 タラモサラダ 味噌汁（白味噌） |
教養講座 開催日程
| 講座 | 日時・内容 | 会場 | 講師 |
|---|---|---|---|
| 茶道 | 各講座にお問い合わせください。 | 本館２階和室 | 江川宗京先生 |
| 書道 | 第2教室 | 岡本光平先生 | |
| 中国古典輪読会 | 第3教室 | 香山俊巳先生 | |
| 居合道部 | 武道場 | 堤壽彦先生 |
定期開催 教養講座 日程
※予定が変更になる場合があります。| 講座 | 日時・内容 | 会場 | 講師 |
|---|---|---|---|
| 剣道 | 第1・第3水曜 18:30～20:30 | 武道場 | 塚本博之先生 |
| 居合道 | 第2・第4水曜 18:30～20:30 | 武道場 | 堤壽彦先生 |
| 柔道 | 月曜 19:30～20:30 | 柔道場 | 山田利彦先生 |
| 空手道 | 月・木・土曜 18:00～20:00 | 武道場 | 東貞成先生 |
| 中国古典輪読会 | 月1回土曜 18：00～ | 第3教室 | 香山俊巳先生 |
| 茶道 | 月2回日曜 13:00～17:00 | 本館2階和室 | 江川宗京先生 |
| 棋道（囲碁） | 月2回土曜 10:00～12:00 | 第3教室 | 箕輪光博先生 |
| 書道 | 月2回火曜 18:00～20:00 | 第2教室 | 岡本光平先生 |
| 坐禅 | 月2回土曜 9:00～10:30 | 和楽荘 | 休止中 |
| 礎の会（直心影流法定） | 8月、12月に集中講座 | 武道場 | 香山俊巳先生 |
| グレートブックスセミナー | 隔週火曜日 19:00～22:00 | 第1教室 | 犬塚潤一郎先生 |
| タッチフットボール同好会 | 週1回、土曜か日曜 6:00～9:00 | グラウンド | |
| 絵画研究会 | 第1・第3土曜9:00～17:00 | 小講堂 | 上葛明広先生 |
| 英会話教室 | 土曜日10:00〜12:00 | 小講堂 | Malcolm MacNeil先生 |