塾生の皆さんへ
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今週の食堂メニュー
2月1日（日）から2月7日（土）までの予定献立表| 朝 | 昼 | 夕 | |
|---|---|---|---|
| 2月 1日（日） | ご飯 納豆 豆腐と野菜のハンバーグ 小松菜のなめ茸和え 味噌汁（白味噌） | 野菜のコチュジャン丼 わかめスープ | 鶏クッパ コールスロー フルーチェ |
| 2日（月） | パン 野菜コロッケ ツナサラダ バナナ 牛乳 | ナポリタン 野菜スープ | ご飯 回鍋肉 長芋の煮物 青梗菜のザーサイ和え 味噌汁（白味噌） |
| 3日（火） | ご飯 生卵 ごぼうと鶏肉味噌炒め 味噌汁（赤味噌） | ご飯 チンジャオロース 味噌汁（合わせ味噌） | ご飯 鶏の甘辛醤油煮 小松菜のソテー かぶの甘酢和え 味噌汁（合わせ味噌） |
| 4日（水） | ピザトースト 野菜のスープ煮 ヨーグルト 牛乳 | ご飯 鶏の唐揚げ 味噌汁（合わせ味噌） | ご飯 豚肉の塩糀焼き 白滝と明太子の炒め物 小松菜とえのきのお浸し すまし汁 |
| 5日（木） | ご飯 納豆 鯵の開き もやしの磯和え 味噌汁（合わせ味噌） | スタミナラーメン | ご飯 鶏肉の竜田揚げ 若竹煮 ほうれん草の白和え 味噌汁（白味噌） |
| 6日（金） | パン ポークビーンズ 角チーズ 牛乳 | ご飯 春巻き＆エビ焼売 味噌汁（赤味噌） | ご飯 赤魚のケチャップあんかけ ナスの煮浸し バンバンジー 味噌汁（合わせ味噌） |
| 7日（土） | ご飯 生卵 豚肉と大根の煮物 味噌汁（白味噌） | カレーうどん | ご飯 ポークサルサソース カリフラワーのクリーム煮 ピーマンのピーナッツ和え コンソメスープ |
※メニューは変更する場合があります。
☆印は新しいメニューになります。
来週の食堂メニュー
2月8日（日）から2月14日（土）までの予定献立表| 朝 | 昼 | 夕 | |
|---|---|---|---|
| 8日（日） | ご飯 納豆 マヨ玉カツ レタスの中華和え 味噌汁（赤味噌） | 五目チャーハン 中華スープ | ご飯 豚キムチ 青梗菜と筍の煮物 ツナと大根のサラダ 味噌汁（赤味噌） |
| 9日（月） | パン ロールキャベツのトマト煮 ヨーグルト 牛乳 | 山菜そば | ご飯 鶏肉の塩糀焼き イカと里芋の煮物 ほうれん草の胡麻和え 味噌汁（白味噌） |
| 10日（火） | ご飯 生卵 厚揚げのきのこあんかけ 味噌汁 | 鶏天丼 味噌汁（合わせ味噌） | ご飯 プルコギ 三色ソテー チキンレモンサラダ 味噌汁（赤味噌） |
| 11日（水） | パン カレーコロッケ 野菜サラダ バナナ 牛乳 | ご飯 ネギ塩チキン 春雨サラダ 味噌汁（合わせ味噌） | ご飯 鶏肉の香味ソースがけ 南瓜の煮物 イカと胡瓜のさっぱり和え 清まし汁 |
| 12日（木） | ご飯 納豆 蓮根のはさみ揚げ ひじきの煮物 味噌汁（合わせ味噌） | ジャージャー麺 | ご飯 揚げ餃子＆焼売 高野豆腐と海鮮の旨煮 カリフラワーの酢の物 味噌汁（赤味噌） |
| 13日（金） | パン ミートボールと野菜のカレースープ煮 ツナサラダ スライスチーズ 牛乳 | ご飯 クリームシチュー 野菜サラダ | ご飯 白身フライ（タルタルソース） 焼き厚揚げ くらげの酢の物 清まし汁 |
| 14日（土） | ご飯 生卵 炒り豆腐 味噌汁（白味噌） | おかめうどん | ご飯 ハンバーグカレー シーザーサラダ フォンダンショコラ |
教養講座 開催日程
| 講座 | 日時・内容 | 会場 | 講師 |
|---|---|---|---|
| 茶道 | 各講座にお問い合わせください。 | 本館２階和室 | 江川宗京先生 |
| 書道 | 第2教室 | 岡本光平先生 | |
| 中国古典輪読会 | 第3教室 | 香山俊巳先生 | |
| 居合道部 | 武道場 | 堤壽彦先生 |
定期開催 教養講座 日程
※予定が変更になる場合があります。| 講座 | 日時・内容 | 会場 | 講師 |
|---|---|---|---|
| 剣道 | 第1・第3水曜 18:30～20:30 | 武道場 | 塚本博之先生 |
| 居合道 | 第2・第4水曜 18:30～20:30 | 武道場 | 堤壽彦先生 |
| 柔道 | 月曜 19:30～20:30 | 柔道場 | 山田利彦先生 |
| 空手道 | 月・木・土曜 18:00～20:00 | 武道場 | 東貞成先生 |
| 中国古典輪読会 | 月1回土曜 18：00～ | 第3教室 | 香山俊巳先生 |
| 茶道 | 月2回日曜 13:00～17:00 | 本館2階和室 | 江川宗京先生 |
| 棋道（囲碁） | 月2回土曜 10:00～12:00 | 第3教室 | 箕輪光博先生 |
| 書道 | 月2回火曜 18:00～20:00 | 第2教室 | 岡本光平先生 |
| 坐禅 | 月2回土曜 9:00～10:30 | 和楽荘 | 休止中 |
| 礎の会（直心影流法定） | 8月、12月に集中講座 | 武道場 | 香山俊巳先生 |
| グレートブックスセミナー | 隔週火曜日 19:00～22:00 | 第1教室 | 犬塚潤一郎先生 |
| タッチフットボール同好会 | 週1回、土曜か日曜 6:00～9:00 | グラウンド | |
| 絵画研究会 | 第1・第3土曜9:00～17:00 | 小講堂 | 上葛明広先生 |
| 英会話教室 | 土曜日10:00〜12:00 | 小講堂 | Malcolm MacNeil先生 |