塾生の皆さんへ
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今週の食堂メニュー
3月8日（日）から3月14日（土）までの予定献立表| 朝 | 昼 | 夕 | |
|---|---|---|---|
| 8日（日） | ご飯 納豆 かに大焼売 キャベツとコーンの味噌炒め 味噌汁（合わせ味噌） | わかめご飯 豚肉の葱塩炒め 味噌汁（赤味噌） | ご飯 麻婆豆腐 盛り合わせサラダ 牛乳プリン |
| 9日（月） | パン ハムカツ 野菜サラダ キウイフルーツ 牛乳 | 山かけうどん | ご飯 豚肉と蓮根の甘辛炒め カブの海鮮あんかけ もやしのピーナッツ和え 味噌汁（赤味噌） |
| 10日（火） | ご飯 生卵 豚ごぼう炒め 味噌汁（合わせ味噌） | ビビンバ丼 中華スープ | ご飯 鶏肉のオーロラソースがけ アスパラソテー シーフードマリネ 中華スープ |
| 11日（水） | パン ビッグ肉団子 ほうれん草のソテー ヨーグルト 牛乳 | ゆかりご飯 肉じゃが 味噌汁（合わせ味噌） | ご飯 回鍋肉 長芋の白煮 青梗菜のザーサイ和え 味噌汁（白味噌） |
| 12日（木） | ご飯 納豆 さんまのおかか煮 水菜ともやしの和風サラダ 味噌汁（合わせ味噌） | 肉そば | ご飯 チキンのレモンバター焼き ラタトゥイユ 温野菜サラダ コンソメスープ |
| 13日（金） | コーンマヨトースト 野菜のスープ煮 スライスチーズ 牛乳 | ご飯 クリームシチュー 野菜サラダ | ご飯 ブリの照り焼き 焼きビーフン もやしの磯和え 味噌汁（赤味噌） |
| 14日（土） | ご飯 生卵 がんもの野菜そぼろあん 味噌汁（合わせ味噌） | 鶏白湯ラーメン | ご飯 豚肉の南部焼き 三色炒め 大根の梅じゃこ和え 味噌汁（赤味噌） |
※メニューは変更する場合があります。
☆印は新しいメニューになります。
来週の食堂メニュー
3月15日（日）から3月21日（土）までの予定献立表| 朝 | 昼 | 夕 | |
|---|---|---|---|
| 15日（日） | ご飯 納豆 山芋の短冊揚げ 切干大根のナムル 味噌汁（白味噌） | 野菜のコチュジャン丼 味噌汁（白味噌） | ハヤシライス コールスロー プリン |
| 16日（月） | ピザトースト 野菜のスープ煮 ヨーグルト 牛乳 | トマトクリームパスタ 卵スープ | ご飯 豚の葱塩炒め 青梗菜と筍の煮物 竹輪のさっぱり和え 味噌汁（合わせ味噌） |
| 17日（火） | ご飯 生卵 鶏肉と大根の煮物 味噌汁（白味噌） | ゆかりご飯 揚げ出し豆腐の甘酢あんかけ 味噌汁（赤味噌） | ご飯 鶏肉のニンニク味噌焼き 五目きんぴら ほうれん草の白和え 清まし汁 |
| 18日（水） | パン 野菜コロッケ ツナサラダ リンゴ 角チーズ 牛乳 | ご飯 豚肉の味噌炒め トマトのマリネ 清まし汁 | ご飯 豚肉のトマト煮 チーズ粉ふき芋 ハムともやしのフレンチサラダ コーンスープ |
| 19日（木） | ご飯 納豆 中華野菜炒め 味噌汁（合わせ味噌） | 塩ラーメン | ご飯 鶏の照焼き 高野豆腐の含め煮 根菜サラダ 味噌汁（合わせ味噌） |
| 20日（金） | パン マヨ玉カツ 野菜サラダ スライスチーズ 牛乳 | ご飯 鶏の唐揚げ マカロニサラダ 味噌汁（合わせ味噌） | ご飯 鯖の塩焼き キムチと豚肉の炒め物 白菜のお浸し 味噌汁（合わせ味噌） |
| 21日（土） | ご飯 生卵 豆腐と野菜のハンバーグ ひじきの煮物 味噌汁（合わせ味噌） | 焼きうどん 卵スープ | ご飯 油淋鶏 海老とブロッコリーの塩炒め もやしのナムル ニラ玉スープ |
教養講座 開催日程
| 講座 | 日時・内容 | 会場 | 講師 |
|---|---|---|---|
| 茶道 | 各講座にお問い合わせください。 | 本館２階和室 | 江川宗京先生 |
| 書道 | 第2教室 | 岡本光平先生 | |
| 中国古典輪読会 | 第3教室 | 香山俊巳先生 | |
| 居合道部 | 武道場 | 堤壽彦先生 |
定期開催 教養講座 日程
※予定が変更になる場合があります。| 講座 | 日時・内容 | 会場 | 講師 |
|---|---|---|---|
| 剣道 | 第1・第3水曜 18:30～20:30 | 武道場 | 塚本博之先生 |
| 居合道 | 第2・第4水曜 18:30～20:30 | 武道場 | 堤壽彦先生 |
| 柔道 | 月曜 19:30～20:30 | 柔道場 | 山田利彦先生 |
| 空手道 | 月・木・土曜 18:00～20:00 | 武道場 | 東貞成先生 |
| 中国古典輪読会 | 月1回土曜 18：00～ | 第3教室 | 香山俊巳先生 |
| 茶道 | 月2回日曜 13:00～17:00 | 本館2階和室 | 江川宗京先生 |
| 棋道（囲碁） | 月2回土曜 10:00～12:00 | 第3教室 | 箕輪光博先生 |
| 書道 | 月2回火曜 18:00～20:00 | 第2教室 | 岡本光平先生 |
| 坐禅 | 月2回土曜 9:00～10:30 | 和楽荘 | 休止中 |
| 礎の会（直心影流法定） | 8月、12月に集中講座 | 武道場 | 香山俊巳先生 |
| グレートブックスセミナー | 隔週火曜日 19:00～22:00 | 第1教室 | 犬塚潤一郎先生 |
| タッチフットボール同好会 | 週1回、土曜か日曜 6:00～9:00 | グラウンド | |
| 絵画研究会 | 第1・第3土曜9:00～17:00 | 小講堂 | 上葛明広先生 |
| 英会話教室 | 土曜日10:00〜12:00 | 小講堂 | Malcolm MacNeil先生 |